O inverno é a melhor época para tomar um café quente e relaxar, mas é a época em que devemos ter mais cuidados com a pele e com a saúde. O ar frio seca nossa pele e também retarda nossa circulação sanguínea. Portanto, precisamos dar os devidos cuidados à nossa saúde e à nossa pele.
Nossa pele fica seca durante o inverno e algumas medidas devem ser tomadas para protegê-la. Como as mãos e os pés ficam expostos ao frio, pode ficar com aspecto seco e rachado.
Algumas medidas podem ser tomadas para evitar que as mãos e os pés fiquem secos e para mantê-los saudáveis.
Aqui estão algumas dicas para manter suas mãos e pés úmidos e saudáveis
- Sempre os mantenha limpos
Limpe os pés adequadamente para evitar o contato de fungos ou outras coisas desagradáveis nos pés. Use Sabonete neutro para limpar e certifique-se de que eles estão secos e depois aplique hidratante antes das meias ou sapatos. É bom molhar os pés em água morna Luke, adicionar algumas gotas de suco de limão e shampoo para limpar os pés.
- Use luvas ao fazer trabalhos domésticos
No inverno, sua mão pode ficar seca devido ao frio, então é melhor usar luvas de borracha. Use luvas para limpar e lavar pratos. A exposição excessiva a produtos químicos e água quente pode tirar a umidade natural da pele e torná-la seca e rachada.
- Esfolie suas mãos e pés
No inverno, há chances de pele seca e morta. É importante esfoliar suavemente os braços e os pés para removê-la. O mais importante é não esfoliar todos os dias e aplicar um hidratante à base de óleo imediatamente após a esfoliação.
- Usar meias
É importante usar uma meia adequada no inverno, porque o tempo lá fora é frio. Use meias de lã quentes e grossas, pois isso ajudará a evitar que você fique com muito frio e a manterá quente.
- Tratamento Hidratante Profundo à Noite
Continue hidratando a pele com sua loção favorita e glicerina pura. Sempre que após trabalhar na cozinha e após o banho é importante aplicar hidratante. Mas o mais importante é uma hidratação profunda antes de ir para a cama. Aplique creme ou vaselina antes de dormir e calce luvas e meias para evitar que a umidade funcione durante a noite.
- Bebe muita água
É importante beber bastante água no inverno, pois o frio elimina a umidade e resseca. Temos que manter uma ingestão de água fluente para a umidade do corpo. A pele precisa ser hidratada por dentro e por fora para se manter saudável.
Agora vamos experimentar algum ingrediente natural interessante para acalmar as mãos e os pés e torná-lo saudável.
1. Máscara de iogurte
Para evitar pés e mãos secos, use iogurte integral nas mãos e pés. O ácido láctico presente no iogurte ajuda a remover as células mortas da pele naturalmente. Você também pode misturar o suco de mel e limão para potencializar as vantagens da Máscara de Iogurte. Deixe ficar por 10 minutos e depois lave com água morna.
2. Vaselina
Use vaselina junto com suco e passe nas pernas e nas mãos. Depois de aplicar esta pasta, esfregue as pernas antes de lavar com água morna. Em seguida, use meias. Experimente diariamente antes de dormir.
3. Máscara de banana
A banana é extremamente benéfica para manter a pele hidratada. para formar esta máscara, amasse a banana e bata bem com uma colher de mel e óleo vegetal. Depois disso, massageie com essa mistura por 5-7 minutos. Em seguida, lave as mãos e os pés com água morna.
4. Gel de Aloe Vera
O Aloe Vera tem propriedades hidratantes que ajudam a hidratar as mãos e os pés secos. Aplique o gel de Aloe Vera fresco e conserve-o por muito tempo. Para tirar proveito disso, adicione algumas gotas de óleo antioxidante e guarde por algumas vezes. Em seguida, lave com água morna. Depois disso, aplique vaselina.
Ao dar os devidos cuidados e seguir esta dica, irá ajudá-lo a livrar-se da secura e a ter pés e mãos saudáveis e macios.
